男性向けアイマスク おすすめ3選！｜選び方と人気モデルを寝る場所別に比べました

鼻のあたりから光が入る。ベルトがきつくて朝には外れている。男性のアイマスクの悩みは、頭まわりと鼻の隙間を見て選ぶと減らせます！

この記事で紹介する男性向けアイマスク おすすめ3選

順位	商品名	画像	ポイント	購入
1位	VENEX アイマスク 6106		11gの軽さで寝返りに強い	Amazon楽天Yahoo!
2位	MYTREX Eye Air		鼻クッションで光を止める	Amazon楽天Yahoo!
3位	HIRUNEGAO 加重アイマスク		重さと温冷で目元を休める	Amazon楽天Yahoo!

男性向けアイマスクの選び方は色と鼻まわりとベルトの3つを見る

男性がアイマスクを選ぶなら、黒か紺の色・鼻まわりの形・ベルトの長さの3つを見ると選びやすくなります。

デザインより先に、この3つを順番に確かめましょう。

アイマスクの色は黒か紺がおすすめ

白や淡い色の生地は光を通しやすく、黒と比べると光の通しやすさに約50倍の差が出ます。

男性なら黒や紺を選びやすいので、ここは迷わなくて大丈夫です！

鼻が高い人は鼻クッションつきのアイマスクを選ぶ

生地が光を止めていても、鼻の横に隙間があると光はそこから入ります。

鼻が高めの人は、鼻クッションがあるものか、縦幅が10cm以上あって頬まで隠れるものが向いています。

「遮光率99.9%」のような表示は、顔との隙間まで含めた数字とは限りません。

数字だけで決めず、形も一緒に見てください。

頭が大きめの人はベルトの長さを先に確かめる

ベルトが短いと締めつけが強くなり、寝ている間に外してしまう原因になります。

頭まわりをメジャーで測ってから、サイズが選べるものや長さを調節できるものを選ぶと安心です。

男性におすすめのアイマスク ランキング3選

毎晩使うならVENEX、光をしっかり止めたいならMYTREX、仮眠や目の疲れが気になるときはHIRUNEGAOがおすすめです。

同じアイマスクでも、向いている場面がはっきり違います。

第1位：VENEX 6106｜毎晩使えるおすすめアイマスク

リカバリーウェアで知られるVENEXのアイマスクで、男女どちらも使えます。

S-Mサイズで重さ11g、L-XLサイズでも13gしかなく、つけていることを忘れやすいのがおすすめの理由です。

口コミで多いのは、さらっとした肌ざわりと寝返りでずれにくいという声です。

生地がよく伸びて顔に沿うので、横向きで寝る人でも使いやすいアイマスクです。

座ったまま頭を動かしてもずれにくく、新幹線や飛行機での出張にも持っていけます。

汗をかきやすい人にとっては、洗濯機で洗えるのも助かります。

男性が気をつけたいのはサイズです。

S-Mは周長47〜50cm、L-XLは周長53〜62cmと差が大きいので、買う前に自分の頭まわりを測ってサイズ表示を確かめてください。

下のリンクの商品名はS-Mになっているので、頭が大きめの人は買う前にL-XLを選べるか見てください。

もう1つの弱点は、鼻クッションがないことです。

目元が平らな形なので、鼻の横から光が少し入ったという口コミがあります。

電気を消した寝室で使うなら気になりにくいので、毎晩の睡眠用ならこれで十分すぎます！

第2位：MYTREX Eye Air｜鼻の隙間を防ぐアイマスク

厚さ18mmのクッションで目のまわりを囲む、立体型のアイマスクです。

鼻クッションがあるので、鼻が高い男性でも隙間から光が入りにくい作りです。

口コミでは「やわらかくて気持ちいい」「目が圧迫されない」という声が目立ちます。

まぶたに生地が当たらないので、押されるのが苦手な人でも使いやすいアイマスクです。

気になるのは、寝返りで目元が浮きやすいことです。

寝相が悪いと外れたという口コミもあるので、仰向けで寝る人や電車の中で使う人におすすめです。

たたんでも厚さが3.1cmあるので、小さなカバンだと少しかさばります。

第3位：HIRUNEGAO｜仮眠におすすめの加重アイマスク

ガラスビーズの重さを目元にのせて使う、加重タイプのアイマスクです。

電子レンジで温めたり冷蔵庫で冷やしたりできるので、昼休みの仮眠や目の疲れが気になるときに使えます。

縦幅が10cmを超えていて頬まで隠れるので、鼻のまわりから光が入りにくいアイマスクです。

肌ざわりはふわふわで、口コミでも好評です。

ただ、重さの感じ方は人によって違います。

目元が押される感じが苦手という声もあるので、はじめて加重タイプを使う人は短い時間から試してみてください。

重いぶん、寝返りや頭の動きで下にずれやすいのも弱点です。

正直に言うと、ひと晩中つけて寝る用途にはあまりおすすめしません。

カバンに入れるにも重いので、職場や自宅に置いて使うのがいいです。

おすすめアイマスク3つの比較は寝返りの多さと使う場所で決める

寝返りが多いならVENEX、光を止めたいならMYTREX、休憩中だけ使うならHIRUNEGAOを選ぶと迷いません。

商品	重さ	光の入りにくさ	寝返りでのずれにくさ	おすすめの場所
VENEX 6106	11g〜13g	★★★☆☆	★★★★★	寝室・出張先
MYTREX Eye Air	29g	★★★★★	★★★☆☆	明るい部屋・電車
HIRUNEGAO	約320g	★★★★☆	★★☆☆☆	職場・自宅の休憩

アイマスクをつけたまま寝ても大丈夫か男性が気をつけたいこと

サイズと素材が合っていれば、アイマスクをつけたまま寝ても基本的に問題ありません。

ただ、締めつけが強いと血のめぐりが悪くなることがあります。

汗で蒸れて、かゆみやかぶれが出ることもあります。

汗をかきやすい男性は、洗えるアイマスクをこまめに洗っておくと肌トラブルを防ぎやすくなります。