方眼ノートの勉強での使い方｜1マス1文字と3分割で見返しやすく書く

方眼ノートを買ってみたものの、普通の罫線ノートと同じように書いてしまい、マス目の使い道が分からないままになっていませんか。

方眼ノートは、勉強で使うときの書き方のルールを3つか4つ決めておくだけで、見返しやすいノートになります。

マス目の使い方、ページの分け方、教科別の書き方、色の数、ノートの選び方まで、勉強ですぐに使える形で紹介します。

方眼ノートを勉強に使うなら1マス1文字でそろえて書く

方眼ノートの使い方でいちばん先に決めたいのは、1マスに1文字を書くというルールです。

5mm方眼なら、1マスに1文字で書くと、字の大きさと行の間がそろいます。

字がそろうと、あとで見返したときにどこに何を書いたかが探しやすくなります。

罫線ノートでは、行の幅は決まっていても、横の位置は自由です。

方眼ノートは縦にも線があるので、書き始める位置を毎回同じにできます。

この「縦の位置がそろう」ところが、方眼ノートが勉強に向いているいちばんの理由です。

方眼ノートで見出しは2マス使って大きく書く

見出しや単元名だけは、2マス分の高さを使って大きめに書きましょう。

本文は1マス1文字、見出しは2マス1文字と決めておくと、ページを開いたときに区切りが目で分かります。

問題と問題の間は、1行空けるのがおすすめです。

方眼ノートの1ページは縦の線で3つに分ける

勉強用の方眼ノートは、ページを縦の線で「板書」「気づき」「要約」の3つに分けて書く使い方がよく知られています。

マス目があるので、定規を使わなくても、同じ位置に縦の線をまっすぐ引けます。

場所	書くこと	広さの目安
左	先生の板書や教科書の大事なところ	ページの半分くらい
真ん中	分からなかったところ、先生が口で言ったこと	4分の1くらい
右	その日の内容を自分の言葉で短く書いたもの	4分の1くらい

授業中は左だけを書いて、真ん中と右は家に帰ってから書く形でも大丈夫です。

右の要約は、3行くらいで十分です。

ノートを横向きにして使うと、3つに分けても1つ1つの幅が広く取れます。

方眼ノートの左端に2マスの余白を取って日付と番号を書く

ページの左端から2マスか3マスのところにも、縦の線を1本引いておきましょう。

この細い列には、日付、教科書のページ数、問題番号を書きます。

テスト前に「あの問題はどこだったか」を探すとき、この列を上から見るだけで見つかります。

教科別の方眼ノートの勉強での使い方

方眼ノートは、教科ごとにマス目の使い方を変えると、どの教科でも見やすく書けます。

ここでは、数学、英語、理科、社会の4つに分けて書き方を紹介します。

数学は1マスに数字1つで途中式の等号を縦にそろえる

数学の方眼ノートは、1マスに数字や記号を1つずつ書き、等号の位置を縦にそろえます。

等号がそろっていると、途中式のどこで間違えたかが上から順に追えます。

筆算は、位をマスの縦の線に合わせて書くと、くり上がりの書き間違いが減ります。

図形やグラフは、マス目を目盛りの代わりにすると、フリーハンドでも形が崩れにくいです。

英語は方眼ノートを左右に分けて英文と和訳を書く

英語は、ページの真ん中に縦の線を引き、左に英文、右に和訳を書く使い方がおすすめです。

英文は1行ごとに1行空けて書いておくと、あとから単語の意味や文法のメモを書き足せます。

単語の練習なら、マス目を3列に分けて、英単語、意味、例文の順に並べてもいいです。

和訳の列を手やシートで隠せば、そのまま覚えたかどうかの確認にも使えます。

理科は方眼ノートのマス目で図と表を描く

理科は、実験の図や表、グラフを描く場面が多い教科です。

方眼ノートなら、表の線をマス目の線に重ねて引くだけで、定規を使わなくてもまっすぐな表になります。

グラフは、横軸と縦軸の1目盛りを1マスか2マスに決めてから点を打ちましょう。

社会は方眼ノートの太い線を年表の区切りにする

社会、とくに歴史は、方眼ノートで年表を作ると流れがつかみやすくなります。

10mmごとの太い線を、時代や100年ごとの区切りに使うと、間隔がそろいます。

地理は、白地図をまねて大まかな形を描き、マス目を使って場所の位置関係をメモすると覚えやすいです。

方眼ノートで使うペンの色は3色までにする

方眼ノートで勉強するときは、ペンの色を黒、赤、青の3色までに決めておきましょう。

色を増やすと、ノートを書く時間が長くなり、どの色が何の意味だったかも分からなくなります。

色ごとに意味を決めておくと、見返したときに大事なところだけを拾えます。

• 黒は板書や本文
• 赤はテストに出そうな語句や公式
• 青は自分で気づいたことや間違えた理由

マーカーを使う場合は、1色だけにするのがおすすめです。

マス目がある分、方眼ノートは色を足さなくても見やすく書けます。

勉強用の方眼ノートは5mm方眼のB5かA4から選ぶ

勉強用に初めて方眼ノートを使うなら、5mm方眼のB5かA4がおすすめです。

5mm方眼はいちばん多く売られていて、1マス1文字で書いたときにちょうどいい大きさです。

サイズは、授業で使う教科書やプリントに合わせると、ノートに貼ったり挟んだりしやすくなります。

サイズ	向いている使い方	気をつけたいこと
B5	学校の授業ノート全般	ページを3つに分けると1列が狭い
A4	3分割の書き方、A4プリントを貼る	机が狭いと広げにくい
A5	単語や公式を書いて持ち歩く	授業ノートには小さい

罫線の色は、薄いグレーや水色のものが、書いた字の邪魔になりにくいです。

青い罫線のノートは、コピーやスキャンのときに線が写りにくいので、ノートをデータで残したい人に向いています。

2mm方眼やドット方眼の勉強ノートは慣れてからでいい

方眼ノートには、5mmのほかに、マスが細かい2mm方眼や、線の代わりに点が並んだドット方眼もあります。

2mm方眼は、細かい図やグラフを描くときに便利ですが、文字を書くには小さすぎます。

ドット方眼は、見た目がすっきりしていて、線が多いと書きにくいと感じる人に向いています。

最初の1冊は5mm方眼で書き方に慣れてから、使い方に合わせて変えるのがおすすめです。

書いた方眼ノートは見返す日を決めると勉強に使える

方眼ノートは、書いた日のうちか次の日に1回、週末にもう1回見返すと決めておくと、勉強に使えるノートになります。

見返すときは、右の要約の列と、赤で書いた語句だけを見れば十分です。

1ページあたり1分もかかりません。

分からなかったところは、真ん中の気づきの列に青で書き足しておきましょう。

テスト前には、左端の日付と問題番号の列を見て、間違えた問題だけを解き直します。

ノートをきれいに書くことより、書いたあとに何回見たかのほうが、テストの結果に出やすいです。

次の授業では、まずページの左端に2マスの線を1本引くところから始めてみてください。